Chaque année, des retraites Bien Etre sont organisées au moulin de Salles. Selon les années et les intervenants, différentes thématiques sont proposées: Hatha Yoga, Yoga Lyengar, Formation au Reïki, bols tibétains, tarot de marseille, Sophrologie, Hypnose…
Ateliers Yoga 2026
L’association Les Amis du Moulin de Salles vous propose:
des ateliers de 3 heures (9h-12h) de Yoga-Respiration-Méditation aux dates suivantes les samedis:
- 21 mars 2026
- 25 avril 2026
- 18 juillet 2026
- 15 août 2026
- 26 septembre 2026
– 40€ / personne / atelier
Pour vous initier ou approfondir votre pratique!
Stage Corps - Esprit
13-14 juin 2026
Un séjour de 2 jours pendant lesquels vous pourrez pratiquer le Hatha yoga, la méditation et la respiration mais aussi vous initier à un art créatif, tester l’atelier de psychophonie et vous plonger dans une expérience hilarante de yoga du rire.
Deux jours dans un endroit magique près de la rivière et à l’ombre d’un vieux moulin chargé d’histoire!
Le tarif comprend l’ensemble des activités ainsi que les repas. Possibilité d’hébergement sur place (20€/nuit en chambre à deux lits), contactez nous pour réserver!
Nous vous attendons le vendredi 12 juin pour le diner afin de faire connaissance et vous présenter le programme et les intervenantes.
Tarifs stage et repas: 225€
Pour l’hébergement contacter nous au 06 11 70 33 27 ou par mail: contact@moulindesalles.fr
Programme stage
Samedi
Dimanche
9h-12h: hatha yoga, respiration, méditation
12h30-14h: déjeuner
14h30-16h30: psychophonie
16h30-17h30: pause
17h30- 18h30: yoga
20h: diner et soirée
9h – 12h: Yoga
12h30-14h: déjeuner
14h-15h30: art créatif
15h30-16h: pause
16h-17h: Yoga du rire
17h: fin de stage
Vos accompagnants
Sylvie, professeure de yoga certifiée par les Ecoles canadiennes Diva Yoga et Corps-Esprit et l’école française Culture Yoga.
Formée en Hatha yoga et en Yoga des émotions ainsi qu’à la pratique de l’Hypnose Ericksonienne, elle vous propose des séances de Hatha yoga, Yoga doux, Méditation et Relaxation pour tous niveaux.
Corinne, artiste aux multiples talents, son expérience professionnelle est riche et variée en tant que Designer produit, Graphiste, Décoratrice d’intérieurs pour des marques de luxe. Depuis 2009, elle transmet son savoir-faire à des étudiants, futurs créatifs en écoles d’Art Appliqué. Par ailleurs, sa formation d’Art thérapeute l’accompagne dans sa pratique collective mais aussi dans un processus thérapeutique en séances individuelles.
« L’Art c’est l’émerveillement des sens, l’inutile nécessité. »
Maïté, animatrice certifiée de psychophonie le jour et chanteuse du groupe Mégamite la nuit, vous propose un atelier détente par le chant, la respiration, et la mise en résonance du corps. L’atelier de psychophonie consiste à accueillir de multiples sensations corporelles (vibrations, mouvements, ancrage, relâchement) par des exercices ludiques, chansons, et des chorégraphies. Pour participer, il n’est pas nécessaire de savoir chanter ou de savoir danser. C’est un moment d’expérimentation, une occasion de lâcher prise et de se faire plaisir à l’écart de tout jugement.
Tatiana est certifiée du diplôme de professeure de yoga Iyengar® de niveau I et enseigne depuis 2009 en parallèle de son activité de danseuse et chorégraphe.
« Lorsque je danse j’ai besoin de sentir, d’avoir conscience de mon corps pour affiner différentes qualités de mouvements afin de partager ma danse et des émotions avec les spectateur.rice.s. Je pratique différentes techniques somatiques afin d’explorer mon corps et découvrir mon intériorité pour ne pas rester dans une pratique spectaculaire. C’est notamment en découvrant le yoga Iyengar® que j’ai appréhendé une pratique pour apprendre à me connaître et engager un travail profond sur l’alignement, la respiration et sur moi-même. Grâce à la précision de l’alignement du corps, j’ai appris à rester dans les postures et j’ai découvert qu’il y avait là un vaste univers à explorer. »
« Pour le yogi, le corps est le laboratoire de la vie, un domaine d’expérimentation et de recherche perpétuelles. » BKS IYENGAR
Elle s’est formée au Centre de yoga Iyengar de Tours auprès de Lydie Drivière et participe tous les ans à des stages avec des enseignants avancés qui suivent régulièrement l’enseignement des Iyengar à Pune en Inde. Elle a notamment enseigné au Centre de yoga Iyengar® de Bordeaux, à Yoga Bordeaux St Seurin et dans des centres sociaux. Maintenant elle est installée en Dordogne où elle continue d’enseigner pour transmettre la pratique du yoga et vivre dans la nature.
Henri
Témoignages Séjours 2 et 3 jours
C'est tout cela que je garderai longtemps dans ma mémoire! Merci à vous et à toi Sylvie pour ces précieux instants! A très vite!
