Chaque année, des retraites Bien Etre sont organisées au moulin de Salles. Selon les années et les intervenants, différentes thématiques sont proposées: Hatha Yoga, Yoga Lyengar, Formation au Reïki, bols tibétains, tarot de marseille, Sophrologie, Hypnose…
Ateliers Yoga 2026
L’association Les Amis du Moulin de Salles vous propose:
des ateliers de 3 heures (9h-12h) de Yoga-Respiration-Méditation aux dates suivantes les samedis:
- 21 mars 2026
- 25 avril 2026
- 18 juillet 2026
- 15 août 2026
- 26 septembre 2026
– 40€ / personne / atelier
Pour vous initier ou approfondir votre pratique!
Stage Yoga Iyengar
24-25-26 juillet 2026
Une pratique de yoga posturale précise associée à la respiration pour effectuer un travail sur l’alignement du corps et de l’esprit.
Un week-end à l’ombre d’un vieux moulin en immersion dans la nature sur les bords de la Dronne au coeur du Périgord Vert pour se couper des mondanités, se ressourcer, se reconnecter avec soi-même et profiter de l’instant présent.
Tatiana Firmin est certifiée du diplôme de professeure de yoga Iyengar® de niveau I et enseigne depuis 2009 en parallèle de son métier de danseuse et chorégraphe. Elle s’est formée au centre de Yoga Iyengar® de Tours auprès de Lydie Drivière qui suit régulièrement l’enseignement des Iyengar à Pune en Inde. Elle a notamment enseigné plusieurs années au centre de yoga Iyengar® de Bordeaux, à Yoga Bordeaux St Seurin et dans des centres sociaux. Elle vit depuis 10 ans en Dordogne où elle continue de transmettre l’enseignement du yoga.
Ce stage est ouvert aux pratiquants de yoga Iyengar® et aux autres pratiquants de yoga confirmés désireux de découvrir cette pratique.
Tarifs: 170€ du vendredi soir au dimanche/ 150€ du samedi au dimanche hors repas et hébergement.
Contact: Tatiana Firmin 06 68 93 06 91
Voir les renseignements sur la fiche d’inscription suivante:
Vos accompagnants
Sylvie, professeure de yoga certifiée par les Ecoles canadiennes Diva Yoga et Corps-Esprit et l’école française Culture Yoga.
Formée en Hatha yoga et en Yoga des émotions ainsi qu’à la pratique de l’Hypnose Ericksonienne, elle vous propose des séances de Hatha yoga, Yoga doux, Méditation et Relaxation pour tous niveaux.
Corinne, artiste aux multiples talents, son expérience professionnelle est riche et variée en tant que Designer produit, Graphiste, Décoratrice d’intérieurs pour des marques de luxe. Depuis 2009, elle transmet son savoir-faire à des étudiants, futurs créatifs en écoles d’Art Appliqué. Par ailleurs, sa formation d’Art thérapeute l’accompagne dans sa pratique collective mais aussi dans un processus thérapeutique en séances individuelles.
« L’Art c’est l’émerveillement des sens, l’inutile nécessité. »
Maïté, animatrice certifiée de psychophonie le jour et chanteuse du groupe Mégamite la nuit, vous propose un atelier détente par le chant, la respiration, et la mise en résonance du corps. L’atelier de psychophonie consiste à accueillir de multiples sensations corporelles (vibrations, mouvements, ancrage, relâchement) par des exercices ludiques, chansons, et des chorégraphies. Pour participer, il n’est pas nécessaire de savoir chanter ou de savoir danser. C’est un moment d’expérimentation, une occasion de lâcher prise et de se faire plaisir à l’écart de tout jugement.
Tatiana est certifiée du diplôme de professeure de yoga Iyengar® de niveau I et enseigne depuis 2009 en parallèle de son activité de danseuse et chorégraphe.
« Lorsque je danse j’ai besoin de sentir, d’avoir conscience de mon corps pour affiner différentes qualités de mouvements afin de partager ma danse et des émotions avec les spectateur.rice.s. Je pratique différentes techniques somatiques afin d’explorer mon corps et découvrir mon intériorité pour ne pas rester dans une pratique spectaculaire. C’est notamment en découvrant le yoga Iyengar® que j’ai appréhendé une pratique pour apprendre à me connaître et engager un travail profond sur l’alignement, la respiration et sur moi-même. Grâce à la précision de l’alignement du corps, j’ai appris à rester dans les postures et j’ai découvert qu’il y avait là un vaste univers à explorer. »
« Pour le yogi, le corps est le laboratoire de la vie, un domaine d’expérimentation et de recherche perpétuelles. » BKS IYENGAR
Elle s’est formée au Centre de yoga Iyengar de Tours auprès de Lydie Drivière et participe tous les ans à des stages avec des enseignants avancés qui suivent régulièrement l’enseignement des Iyengar à Pune en Inde. Elle a notamment enseigné au Centre de yoga Iyengar® de Bordeaux, à Yoga Bordeaux St Seurin et dans des centres sociaux. Maintenant elle est installée en Dordogne où elle continue d’enseigner pour transmettre la pratique du yoga et vivre dans la nature.
Témoignages Séjours 2 et 3 jours
C'est tout cela que je garderai longtemps dans ma mémoire! Merci à vous et à toi Sylvie pour ces précieux instants! A très vite!
