Pendant les trois mois d’été, des cours de yoga sont proposés sur le site du Moulin de Salles, en extérieur ou dans une magnifique salle au premier étage du moulin.
Sylvie Bérardi, professeure de yoga certifiée vous accueille pour vous faire découvrir la pratique du Hatha yoga, du yoga doux, des respirations, de la méditation et de la relaxation.
Cours individuels et collectifs
En Juillet, Août et Septembre, deux cours collectifs hebdomadaires (8 personnes maximum) sont ouverts les mardis et jeudis de 18h à 19h15.
Des cours individuels sont également proposés sur demande et réservation préalable.
Tarifs des séances:
Adhésion: 15€ (annuelle)
Cours collectif: 15€ (130€ pour 10)
Cours individuel: 30€ (255€ pour 10)
Contactez nous pour réserver votre place.
Ateliers
Quatre ateliers de Yoga-Respiration-Méditation sont proposés par l’Association Les Amis du Moulin de Salles:
27 juillet: 9h – 12h
17 août: 9h – 12h
28 sept: 9h-12h et 14h-17h
Tarifs: 40€ par atelier par personne
Votre intervenante
Sylvie, professeure de yoga certifiée par les Ecoles canadiennes Diva Yoga et Corps-Esprit et l’école française Culture Yoga. Formée en Hatha yoga et en Yoga des émotions ainsi qu’en Hypnose Ericksonienne, elle vous propose des séances de Hatha yoga, Yoga doux, Méditation et Relaxation pour tous niveaux.
Août 2024- Nouveau cours de yoga - Nina Costa
Nouvellement installée à Tocane Saint Apre, Nina Costa, professeure de yoga et coach holistique vous propose des séances de yoga au Moulin de Salles:
mercredi 7 août 2024: 17h30-18h30
mercredi 14 août: 17h30-18h30
mercredi 21 août: 17h30-18h30
Tarif: 15€ / personne/ séance (cours collectifs)
Réservation: 06 09 39 41 80
Venez découvrir ses cours au Moulin de Salles 823 route de Salles, 24350 Tocane Saint Apre
Nina se présente
« Du plus loin que je me souvienne, j’ai toujours suivi la voie du corps. Écrire des histoires en dansant, sautant, courant, chantant… Inventer des langages à partir du mouvement et des cinq sens. Sentir la vie en moi, s’écouler dans la joie.
Ainsi, pendant de longues années, j’ai pratiqué la danse avec un immense bonheur.
Plus tard, je me suis formée au Hatha Yoga (Ecole Française de Yoga de Paris) que j’enseigne depuis 2006. J’ai poursuivi mon apprentissage en me formant au Yoga prénatal et postnatal (auprès du Dr De Gasquet), au Yoga Nidra, à la méditation de pleine conscience (Mindfulness), au Kundalini Yoga.
Tout ce qui concerne le corps, la santé et le soin de l’être humain dans sa globalité me passionne : c’est pour cela que j’ai appris le massage ayurvédique en Inde, et que je suis devenue coach en nutrition, puis coach de vie de l’excellence (Lunion Formation).
Passionnée par la psychologie et la lecture des symboles, je suis également tarologue (coach avec le Tarot de Marseille).
Et comme j’aime marcher et me ressourcer dans la nature, je suis aussi animatrice de randonnée ».
Contact: 06 09 39 41 80/ 06 11 70 33 27
site: www.le-fil-du-yoga.fr